为什么冬泳逆自然规律却能锻炼身体？

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本文目录一览：

• 1、为什么冬泳逆自然规律却能锻炼身体？
• 2、Shirely推荐｜ 欧洲留学重点专业——芬兰坦佩雷大学重点专业介绍！
• 3、芬兰留学有什么专业推荐

为什么冬泳逆自然规律却能锻炼身体？

古代养生家说：“智者养生，顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则避邪不至，长生久视”。从养生学来讲，冬泳其实也是“顺四时”的活动之一，所谓“顺”，不是“超越”，是“适应”，气候寒冷，若趋热辟寒就应叫“逆”了，极易生病。

简单的说，冬天你大棉袄捂着，夏天空调屋里住着，就是逆自然，身体没有适应冷热的能力，抵抗力就差劲，就容易生病，冬泳是适应寒冷，正所谓夏练三伏，冬练三九，只有直面冷热，适应冷热，才是顺！

冬泳是适应寒冷，顺应寒冷。当然“顺应”也是有度的，一经冷水刺激，身体产生良性反应－－血液向体表回流，身体表皮适应寒冷，也就不惧严寒，适应冬天的寒冷，目的就已经达到了。

至于中医所谓的寒气，湿气，就是绝对的迷信！

首先中医说环境阴湿会导致风湿病，什么湿气寒气进去体内，这就是彻彻底底的扯jb蛋！

你有手吧，百度一下风湿看看会么，看看医学是，怎么定义风湿病的。

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Shirely推荐｜ 欧洲留学重点专业——芬兰坦佩雷大学重点专业介绍！

欢迎关注Shirely的留学分享！今天，我们将深入探讨芬兰的教育明珠——坦佩雷大学，它在工程、医学和人文社科领域拥有众多优秀硕士专业。首先，让我们聚焦在自动化工程的皇冠——工厂自动化与机器人硕士，学制两年，全英文授课。该专业强调实践，通过实验、项目管理和团队合作，培养在自动化领域解决实际问题的能力。毕业生可以在工业界找到广泛的工作机会，包括自动化系统设计、管理和咨询。

公共卫生和全球卫生硕士课程同样吸引人，提供两年研究时间，关注全球健康议题。学生将学习流行病学、社会保护和可持续健康政策等核心内容，毕业后能在全球卫生领域发挥专家作用，评估和解决复杂健康挑战。

而教学、学习与媒体教育硕士项目，致力于培养教育领域专家，学生将在媒体融入的社会环境中，掌握批判性教育评估和教育质量提升的技能。这个专业毕业生可在教育机构或社会部门担任教育专家或管理人员。

坦佩雷大学以其卓越的科研实力，位列世界大学排名前列，与国际高校及企业有广泛合作。留学不仅是提升学术背景的选择，更是个人成长和国际化视野的拓展。如果你对这些专业感兴趣，记得查看详细申请条件，并把握住这个可能改变你人生轨迹的机会。

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芬兰留学有什么专业推荐

谋考网(https://www.moukao.com)小编还为大家带来芬兰留学有什么专业推荐的相关内容。

去芬兰留学的学生越来越多，那么去芬兰留学的有什么专业推荐呢？跟着来看看吧!欢迎阅读。

芬兰留学有什么专业推荐

1、赫尔辛基大学 Helsinki University

芬兰国立赫尔辛基大学是芬兰最大的学校。它坐落在素有“波罗的海女儿”之称的赫尔辛基市中心，其秀丽古雅的建筑、充裕的藏书、完备的专业、杰出的成就以及悠久的历史，驰名北欧。赫尔辛基现有的8个学院是神学院、法学院、医学院、文学院、理学院、教育学院、社会科学学院、农业与林业学院。是芬兰最古老、规模最大的高等学府，1640年建校;是一所的综合性大学。它的农林学、医学、自然科学，蜚声国际。世界排名60位。

推荐专业：护理学，医学，自然科学，物理学，数学，林业和环境工程，信息与传播科技，跨文化沟通，经济学，社会研究，地理信息系统学，农业等。

2、海门理工大学 H?meen Ammattikorkeakoulu

海门理工大学坐落在芬兰南部，邻近的七个省市中心是芬兰人口最密集的地区之一，有将近一半的芬兰人口生活在这里。海门理工提供学士层次的专业课程，有七千多名注册学生，教职员工有七百多人，与超过一百所得国外高等院校保持着紧密的合作关系。开展全方位的教学和留学交流活动。教学领域包括自然科学、商业和管理、文化、健康护理和社会学、自然资源与环境、通信技术和旅游业、公共饮食和管理机制。芬兰排名第一的理工类大学。

推荐专业：国际贸易，护理，供应链管理，工程管理，自动化工程，建筑工程，机械工程和生产技术等。

3、坦佩雷大学 University of Tampere

位于芬兰的西南部城市坦佩雷，城市街道狭小，区域划分明朗。在十九世纪初，人口仅有不到500人，在坦佩雷的市中心，有一些古老的建筑、古遗迹、教堂等。坦佩雷大学前身是1925年赫尔辛基地成立的师范学院。师范学院的目的是提高国家的整体教育水平，使学生学到在芬兰刚取得独立后进行国家建设所需的专业技能。1930年，学院成为一所著名的社会科学学院。1960年，学院迁址到坦佩雷。1966年学院升级为大学。大学的优势整体上仍在面向社会科学的研究方法上，是芬兰全国在这一研究领域的佼佼者。

推荐专业：软件开发，用户界面开发，交互技术，生物信息，卫生科学(国际卫生)，欧洲政治与治理，政策交流，全球治理与世界文化，比较社会政策与福利。

4、于韦斯屈莱大学 University of Jyväskylä

大学坐落在芬兰美丽的湖区怀抱中，位于快速发展的现代化城市于韦斯屈莱市。该大学是芬兰最大的综合类高等院校之一。现有学生16000多名，其中包括国际学生660多名。与其他芬兰的高等院校相同，于韦斯屈莱大学是一所国立大学，直属教育部管理。学校多年来都是芬兰学生心目中最著名的高等学校。大学的课程授予学士、硕士、博士等学位，涉及的科系有教育、人类学、信息技术、数学和科学、社会科学、体育和健康科学以及商业和经济等方面。学校总共有超过100多个科系可供学生选择，其中超过40多个专业授予硕士学位学校注重国际合作关系，不仅继续与各欧洲国家保持紧密联系，并且与其他国家保持联络关系。该大学课程选择余地较大，并用各种外语教授，主要用英语授课，满足国际学生的求知要求。

推荐专业：教育领导力，跨文化交际，音乐、意识与技术，企业环境管理，家族商务，金融经济，移动信息与商务，纳米科学，可再生能源，运动科学与管理，发展与国际合作，计算与数学科学。

5、阿尔托大学 Aalto University

Aalto大学是由三所芬兰大学合并而建立而成：赫尔辛基经济学院(The Helsinki School of Economics)、赫尔辛基理工大学(Helsinki University of Technology)和赫尔辛基艺术与设计学院(The University of Art and Design Helsinki)，是一所拥有百年历史的全新大学。阿尔托大学的主校区坐落于奥塔涅米，埃斯波市，数个高科技公司，芬兰森林工业联合实验室，以及高新技术创业服务中心也同时坐落于此。阿尔托大学奥塔涅米校园紧邻芬兰生命科学中心，及数家国际知名的企业集团总部，如，诺基亚，通力电梯，富腾电力等。

推荐专业：平面设计，建筑设计，电影电视与剧场设计，媒体学，会计，经济学，金融，信息及服务经济，市场营销，生物工程，化学工程，森林科学，新材料科学，能源技术等。

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